Η ενυδάτωση, είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην περιποίηση της επιδερμίδας μας. Ένα μεγάλο ποσοστό του σώματός μας, περίπου 60%, αποτελείται από νερό. Για να έχουμε μια όμορφη και υγιή επιδερμίδα, είναι σημαντικό να την ενυδατώνουμε σωστά.
Δυστυχώς, ακόμα και σήμερα, επικρατεί η αντίληψη ότι μόνο τα ξηρά δέρματα χρειάζονται ενυδάτωση. Αυτό είναι λάθος. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος αλλά και την ηλικία, όλοι οι τύποι δέρματος, έχουν ανάγκη από ενυδάτωση.
Ποια είναι τα οφέλη της ενυδάτωσης;
- Το δέρμα μας αποκτά καλύτερη άμυνα. Ένα σωστά ενυδατωμένο δέρμα αντιστέκεται καλύτερα στις περιβαλλοντικές επιθέσεις , όπως η ηλιακή ακτινοβολία, οι μικροοργανισμοί ή τα αλλεργιογόνα.
- Προλαμβάνει τη γήρανση. Η ενυδάτωση είναι ο no1 αντιγηραντικός παράγοντας, διατηρεί τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, χαρίζει όγκο και «γεμίζει» τις ρυτίδες.
- Εξισορροπεί τη λιπαρότητα του δέρματος. Το δέρμα μας, όταν βρίσκεται σε κατάσταση αφυδάτωσης, εκκρίνει παραπάνω σμήγμα για να προστατευτεί. Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα την υπερέκκριση σμήγματος και την αύξηση της λιπαρότητας.
- Βελτιώνει την αποτοξίνωση. Τα επιδερμιδικά κύτταρα αποβάλλουν καλύτερα τις τοξίνες τους, όταν ο μεσοκυττάριος χώρος είναι σωστά ενυδατωμένος, με αποτέλεσμα την καλύτερη κυτταρική λειτουργία.
Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν αφυδάτωση του δέρματος;
- Καιρικές συνθήκες. Είναι γνωστό ότι οι ακραίες καιρικές συνθήκες επηρεάζουν τα επίπεδα της ενυδάτωσης στο δέρμα.
- Κάπνισμα. Το κάπνισμα αφυδατώνει το δέρμα, καθώς επηρεάζεται η μικροκυκλοφορία του αίματος. Έτσι, προκαλεί μείωση οξυγόνου, αλλά και καταστροφή των θρεπτικών ουσιών, που είναι απαραίτητες για την σωστή ενυδάτωση του δέρματος.
- Αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει σημαντικά την ενυδάτωσή μας, καθώς αναγκάζει τον οργανισμό να αποβάλλει υγρά μέσω του ουροποιητικού συστήματος.
- Στρες. Είναι και αυτός ένας παράγοντας που ευθύνεται για την αφυδάτωση του δέρματος, καθώς επηρεάζει τα επίπεδα της κορτιζόλης, αλλά και την ισορροπία του μικροβιώματος.
- Ορμονικοί παράγοντες. Όταν τα επίπεδα των ορμονών μας είναι διαταραγμένα, αυτό φαίνεται και στην επιδερμίδα μας. Ο οργανισμός δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά, με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται.
- Κληρονομικότητα. Άλλος ένας παράγοντας υπεύθυνος για την αφυδάτωση. Η ποιότητα του δέρματος, ο τύπος και τα χαρακτηριστικά του, μπορούν να περάσουν από γενιά σε γενιά, μέσω του DNA.
- Ανεπαρκής πρόσληψη νερού. Αν δεν λαμβάνουμε τη σωστή ποσότητα νερού, το δέρμα μας θα είναι αφυδατωμένο, καθώς μειώνονται τα επίπεδα της υγρασίας στο δέρμα εκ των έσω.
- Ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος. Όταν δεν φροντίζουμε σωστά το δέρμα μας ή δεν χρησιμοποιούμε τα κατάλληλα προϊόντα, παραμένει αφυδατωμένο, θαμπό και ξηρό.
Tips για να έχεις και εσύ δέρμα ενυδατωμένο, λαμπερό και φρέσκο!
- Σωστή επιλογή δερμοκαλλυντικών προϊόντων. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη σημασία της σωστής επιλογής δερμοκαλλυντικών προϊόντων. Καλό είναι να συμβουλευτούμε το δερματολόγο μας, ο οποίος θα μας προτείνει τα κατάλληλα προϊόντα, με βάση τις ανάγκες, αλλά και τον τύπο δέρματός μας.
- Ήπια προϊόντα για καθαρισμό της επιδερμίδας. Επίλεξε προϊόντα καθαρισμού, για το πρόσωπο αλλά και στο σώμα, που να περιέχουν ήπιους καθαριστικούς παράγοντες.
- Προσοχή στον καθαρισμό της επιδερμίδας του προσώπου. Καλό είναι να καθαρίζουμε το δέρμα του προσώπου μας, μέχρι δύο φορές την ημέρα και όχι παραπάνω. Η συχνή χρήση νερού, αφυδατώνει την επιδερμίδα.
- Χλιαρό ή κρύο νερό για τον καθαρισμό του προσώπου. Το καυτό νερό αφυδατώνει το δέρμα.
- Καθαρό δέρμα από νεκρά κύτταρα. Ένα απολεπιστικό προϊόν που είναι κατάλληλο για την επιδερμίδα μας, βοηθάει πολύ στην αύξηση της απορρόφησης των ενυδατικών παραγόντων, αφού οι πόροι παραμένουν καθαροί από τα νεκρά κύτταρα.
- Ενυδάτωσε το δέρμα σου μετά το ντους. Η πιο σωστή στιγμή για να ενυδατωθείς, είναι ακριβώς μετά το ντους, αφού η ελαφρώς βρεγμένη επιδερμίδα απορροφά καλύτερα τις κρέμες.
- Χρήση του κατάλληλου αντιηλιακού. Ο ήλιος αφυδατώνει σημαντικά το δέρμα μας, για αυτό είναι απαραίτητο να φοράμε αντιηλιακό καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου.
- Πρόσληψη επαρκούς ποσότητας νερού. Είναι πολύ σημαντικό να πίνουμε αρκετό νερό. Η σωστή ενυδάτωση ξεκινάει εκ των έσω.
- Διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Αρκετή ποσότητα νερού λαμβάνουμε και από τα φρούτα και τα λαχανικά που καταναλώνουμε. Επίσης, μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, βοηθάει στην αντιοξείδωση και ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας.
Τι να κάνω όταν χρειάζομαι βαθιά ενυδάτωση;
Δυστυχώς, πολλές φορές εξαιτίας της απαιτητικής καθημερινότητας, η φροντίδα στο σπίτι τείνει να είναι ελλιπής, με συνέπεια η επιδερμίδα να παραμένει αφυδατωμένη. Επίσης, όσο μεγαλώνουμε, έχουμε πολύ μεγαλύτερες ανάγκες για ενυδάτωση, καθώς η σύσταση του δέρματος αλλάζει λ.χ. περιέχει πολύ λιγότερο υαλουρονικό οξύ.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να απευθυνθούμε στον δερματολόγο μας, που θα μας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία, τόσο για να ενυδατώσουμε βαθιά την επιδερμίδα μας, όσο και για να την διατηρήσουμε ενυδατωμένη.
Κατά την τοπική εφαρμογή μιας κρέμας, δυστυχώς ένα ελάχιστο μόνο ποσοστό των θρεπτικών της συστατικών περνά τον υδρολιπιδικό φραγμό, για να φτάσει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας.
Με τι τρόπο λοιπόν, μπορούμε να επιτύχουμε μια πολύ ισχυρή και βαθιά ενυδάτωση του δέρματός μας; Αυτό, μπορεί να γίνει, είτε με την βοήθεια μηχανημάτων που αυξάνουν την διαπερατότητα της επιδερμίδας, είτε με ενέσιμες θεραπείες που φτάνουν κατευθείαν στο επιθυμητό βάθος.
Στο ιατρείο μας έχουμε πληθώρα θεραπειών (ενέσιμες, μη ενέσιμες, σε συνδυασμό με μηχανήματα) που μπορούν να καλύψουν κάθε ανάγκη.
Ενυδάτωση στο δερματoλογικό ιατρείο: Μη ενέσιμες θεραπείες
- Μεσοθεραπεία με Dermapen: Μη ενέσιμη μεσοθεραπεία με ένα ειδικό «στυλό», που θα ενυδατώσει βαθιά το δέρμα σου.
- Μικροδερμοαπόξεση και μεσοθεραπεία: Μια θεραπεία μη επεμβατική, που θα καθαρίσει το δέρμα σου από τα νεκρά κύτταρα και θα σε ενυδατώσει ταυτόχρονα.
- Υδροδερμοαπόξεση: Αυτή τη θεραπεία, σίγουρα θα την λατρέψεις. Ενυδατώνει βαθιά το δέρμα σου και σου προσφέρει λάμψη που διαρκεί.
- Θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης – Hydra Boost Therapy: Αυτή η θεραπεία συνδυάζεται μοναδικά με υπέρηχο, για να σε ενυδατώσει σε βάθος.
- Θεραπεία αντιοξείδωσης και λάμψης: Θεραπεία που προσφέρει αντιγηραντικά και ενυδατικά αποτελέσματα. Και μάλιστα, ο συνδυασμός του μηχανήματος επιλέγεται με βάση τις ανάγκες σου!
- Εντατική θεραπεία ενάντια στις ρυτίδες: Καλωσόρισε ένα δέρμα ενυδατωμένο, φρέσκο και ξεκούραστο με αυτή τη καταπληκτική θεραπεία.
- Youth Elixir: Αντιμετωπίζει την αφυδάτωση, τη χαλάρωση και τις ρυτίδες, ανώδυνα και χωρίς χρόνο αποθεραπείας.
- White Elixir: Λεύκανση μαζί με ενυδάτωση.
- Detox Elixir: Θεραπεία που στοχεύει να αντιμετωπίσει την αφυδάτωση, με σκοπό την καλύτερη αποβολή των τοξινών, από τα επιδερμικά κύτταρα.
- Summer Secret: Η θεραπεία του καλοκαιριού. Θρέψη και ενυδάτωση, τα όπλα μας για τους καλοκαιρινούς μήνες!
- Zero Gravity Χ: Με τη δύναμη της φωτοθεραπείας και της ραδιοσυχνότητας, όχι μόνο θα αντιμετωπίσεις τη χαλάρωση στο πρόσωπο, αλλά θα ενυδατώσεις παράλληλα, βαθιά και την επιδερμίδα σου.
- Χημικά Peelings: Τα γνωρίζεις ήδη για τα ευεργετικά αποτελέσματά τους, αλλά δεν γνωρίζεις ότι παράλληλα σε ενυδατώνουν.
Ενυδάτωση στο δερματoλογικό ιατρείο: Ενέσιμες Θεραπείες
- Ενέσιμη Μεσοθεραπεία: Μικροσκοπικές εγχύσεις υαλουρονικού οξέως μαζί με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα, αμινοξέα κ.α. στη μέση στιβάδα της επιδερμίδας, σου προσφέρουν πολύτιμη υγρασία και ανανέωση. Δηλαδή ότι χρειάζεται η επιδερμίδα σου, ακριβώς εκεί που το χρειάζεται!
- Αυτόλογη μεσοθεραπεία – PRP: Ή αλλιώς υγρός χρυσός! Τα αιμοπετάλια που περιέχονται στο πανίσχυρο αυτό υγρό, απελευθερώνουν αυξητικούς παράγοντες, που διεγείρουν τους μηχανισμούς επούλωσης, προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και αυξάνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό. Ενυδάτωσε το δέρμα σου φυσικά, με την απολύτως βιοσυμβατή αυτή θεραπεία, που προέρχεται από το δικό σου αυτόλογο πλάσμα. Το αποτέλεσμα…απαστράπτον!
- Skin Boosters: Περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις πυκνού υαλουρονικού οξέος, για ακόμα πιο εντατική ενυδάτωση, αλλά και διέγερση των ενδογενών αναπλαστικών μηχανισμών παραγωγής κολλαγόνου. Γίνονται όπως η μεσοθεραπεία και είναι κατάλληλα ακόμα και για τις πιο απαιτητικές και ταλαιπωρημένες επιδερμίδες, αφού το υαλουρονικό συγκρατεί νερό, ακόμα και 1000 φορές το βάρος του.
- Βιομιμητικά πεπτίδια: Μικρές εγχύσεις με αντιγηραντική και ενυδατική δράση. Περιέχουν ολιγοπεπτίδια, δηλαδή μικρές αλυσίδες αμινοξέων, που λόγω του μεγέθους τους, διαπερνούν τα στρώματα της επιδερμίδας και μεταφέρουν «βιολογικά μηνύματα». Μιμούνται δράσεις των φυσικών πεπτιδίων. Για παράδειγμα, δίνουν την εντολή στους ινοβλάστες να παράξουν νέο κολλαγόνο.
- Υαλουρονικό οξύ: Γνωστό και ως Filler, χρησιμοποιείται για γέμισμα ρυτίδων και αναπλήρωση του χαμένου όγκου. Έχει την ιδιότητα να συγκρατεί μόρια νερού και να δίνει όγκο και υγρασία στο δέρμα.
Μη ξεχνάς ότι η επιλογή της θεραπείας πρέπει να γίνεται από ειδικούς , οι οποίοι είναι οι μόνοι που μπορούν να διακρίνουν τις ανάγκες σου και να σου προτείνουν την κατάλληλη θεραπεία.